“小寒大寒，无风自寒”，1月20日我们将迎来二十四节气中的最后一个——大寒。此时节天寒地冻，年味却也愈发醇厚，家家户户开始为春节忙碌。
今天就从民俗、养生、安全三个方面，和大家聊聊大寒里的那些事儿。
一、大寒里藏着满满的年味
大寒恰逢岁末，民间素有“大寒迎年”的说法，一系列年俗活动从这时起就拉开了序幕，处处洋溢着辞旧迎新的喜悦。
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挥毫写春联，墨香添喜气
“二十四，写大字”，不少地方都有大寒前后写春联的习俗。
人们裁好红纸，蘸饱笔墨，将对新年的期盼凝于笔端，“天增岁月人增寿，春满乾坤福满门”，一副副红彤彤的春联，不仅装点了门户，更添了几分迎新春的热闹氛围。
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精心备年货，团圆盼归期
备年货是大寒迎年的重头戏。集市上人头攒动，家家户户忙着采购，从腊味、糖果、干货，到新衣、春联、福字。
每一样物品的添置，都在为阖家团圆的年夜饭和春节欢聚做准备，藏着对新年最质朴的期待。
二、热汤驱寒，开窗通风防病
大寒是一年中最冷的时节，保暖养生格外重要，既要暖身，也要注意防病。
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暖心暖身汤品，驱散冬日寒气
寒冷天气里，一碗热汤下肚，暖意从胃里蔓延至全身。推荐两款家常汤品：
■萝卜羊肉汤：羊肉性温，能温中暖肾，搭配清热生津的白萝卜，既能驱散寒气，又不易上火，是冬日暖身佳品。
■红枣桂圆粥：红枣补气养血，桂圆温脾养心，熬煮成软糯的粥，早餐或晚餐来一碗，暖身又养胃，老少皆宜。
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室内常通风，防火防滑记心间
冬季门窗紧闭，室内空气不流通，容易滋生细菌，增加呼吸道疾病风险。建议每天早晚各开窗通风15-20分钟，保持空气新鲜。
同时，取暖设备使用频繁，防火工作不能忽视。电暖器、电热毯等要远离窗帘、被褥等易燃物品；明火取暖时，务必有人看管，避免引发火灾。
雨雪天气路面湿滑，出行时也要注意脚下防滑。
三、年货储存，平安细节莫忽视
年货囤得多，储存和用电安全是关键，这些小细节一定要注意。
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年货储存有妙招，新鲜不浪费
■干货类（木耳、香菇、坚果）：密封存放于干燥通风处，避免受潮发霉；坚果类可分装密封后冷藏，防止氧化变质。
■ 肉类（腊肉、香肠、生鲜肉）：腊肉香肠可悬挂在阴凉通风处；生鲜肉分份包装后冷冻，避免反复解冻影响口感和营养。
■ 果蔬类：白菜、萝卜等耐储存蔬菜可放在阴凉处；绿叶菜可擦干水分，用保鲜膜包裹后冷藏，延长保鲜期。
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用电安全要牢记，平安迎新年
年货采购季，各类电器使用频率增高，用电安全需时刻警惕：
■不要将多个大功率电器插在同一个插线板上，避免过载引发短路。
■外出或睡前，及时关闭取暖器、电热毯等电器的电源，拔掉插头。
■ 检查家中老旧电线，若出现破损、老化情况，及时更换，防止漏电触电。
大寒过尽，就是春天。愿大家在这最冷的时节里，暖身暖心，平安喜乐，带着满满的期待，迎接新年的到来！
本文由科普贵州综合整理
图 源：Canva可画
编 审：朱欣乐 蒙悄悄
二 审：刘煜 姚静
终 审：李晶 钟华
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